১. যখনকার কাজ তখন ই করার জন্য প্রস্তুত থাকা জরুরি।
পরে করবো ভাবলে সেই কাজ আর করাই হয় না অনেক সময়।
তাই কাজ ফেলে রাখা ঠিক নয়।
২. কাজের ফাকে ফাকে বিশ্রাম নেয়া জরুরি।
একটানা কাজ করলে শরীর দ্রুত অলস হয়ে পড়ে।
যার ফলে কাজের প্রতি আর মন বসে না।
তাই কাজের ফাকে অল্প বিশ্রাম নেয়া ভালো।
৩. নিয়মিত শরীর চর্চা-
সুস্থ থাকলেই শুধু কাজে মন আসে। আর সুস্থ থাকার জন্য অলস সময়ে
ব্যায়াম করা ভালো।
৪. মন শান্ত ও সতেজ রাখার জন্য অবস্র সময়ে বাইরে ঘুরতে যেতে পারেন । এতে ভালো লাগবে নিজের কাছেও।
৫. কাজকে অবহেলা না করে খুশি মনে কাজ করা।
0 comments:
Post a Comment